다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피티를 하고 왔는데 칼로리 얼마나 소모될까요...
발톱깎이인형
- 2021.08.26 23:37
- 152
- 1
방금 했던거 복기하면서 운동 칼로리를 계산해봤는데 100칼로리도 소비가 안됐다고 나와서 원래 이런건지 궁금해요. 그래도 꽤 힘들었는데🥲
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스마트밴드나 스마트워치 하나 구입하시는것이 어떠할까요?
스마트밴드 2~5만원대 저려미들 많고요.
스마트워치는 그 이상되는것들 많아요.
손목에 차고 운동하시면 칼로리계산도 해줘요.