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다이어트 화이팅!
피카츄pp
- 2021.08.27 00:04
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저는 점심 먹고 공복시간이 길어 중간에 간식을 먹고 운동갔다가 운동끝나고 가벼운 저녁을 먹었어요. 근데 최근 저녁먹고 운동가니까 운동은 잘되는데 자기전에 속이 더부룩하고 괴로워요. 다른 분들은 어떻게 하세요? 직장인이라 챙겨먹는게 눈치보여요.
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