다이어트 식단
08월 27일( 아침식사 385kcal)
환장인간
- 2021.08.27 14:55
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아 ㅅ바 아침에 몸무게 안 잼
아침 385kcal 14:52
탄수화물(16.6%) 56.60 / 341g
단백질(33.0%) 20.47 / 62g
지방(25.3%) 13.15/ 52g
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 계란찜 (1인분, 10g) | 8kcal |
| 호두멸치볶음 (0.2인분, 8g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (0.8공기, 150g) | 219kcal |
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