다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 391kcal)
환장인간
- 2021.08.27 14:58
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점심 391kcal 14:56
탄수화물(16.7%) 56.86 / 341g
단백질(33.5%) 20.80 / 62g
지방(26.1%) 13.57/ 52g
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 계란찜 (1인분, 10g) | 8kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
| 잡곡밥 (0.8공기, 150g) | 219kcal |
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