다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량 보통 어느정도이신가요??
Henrym
- 2021.08.27 20:19
- 131
- 6
여자고, 키 170입니다..
기초대사량 1350대이면 넘적은것같아서요ㅠ
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저는 159에 1460 정도요. 제일 말랐을 때는 1400 나왔어요 50키로일 때
전 165인데 1150정도 나와요. 살빠지니 기초대사량도 줄어들긴 하네요.
키 171이구요.. 기초대사량 활동대사량 소화를 위한 에너지 합쳐서 1872 입니당
나머지는어떻게계산하는지모르겠네요ㅠㅠ
Henrym 요렇게 뜨네용!!
초코보리