다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 330kcal)
카@etoile17
- 2021.08.28 12:51
- 39
- 0
점심 330kcal 12:49
탄수화물(12.3%) 39.81 / 324g
단백질(65.8%) 38.84 / 59g
지방(6.1%) 3.01/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 110g) | 140kcal |
| 양파 (1인분, 44g) | 15kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [그로서리서울] 배부른 현미 곤약밥 (1개, 140g) | 145kcal |
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