다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 544kcal)
단단탄탄
- 2021.08.29 16:01
- 70
- 0
저녁 544kcal 14:03
탄수화물(11.8%) 38.84 / 328g
단백질(49.0%) 29.40 / 60g
지방(59.0%) 29.51/ 50g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 묵은지고등어조림 (1인분, 254g) | 392kcal |
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