70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
8월 30일 월 공체 ㅜㅜ
딸꽁뜰꽁
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- 2021.08.30 08:02
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금요일 토요일은 좀 달리긴 했어요...
약속이 급 생겨서..
일요일에는 조절한다고 운동도하고..
저녁도 패스하다시피 조금만 먹었는데 ...
왕창 늘었네요 ;;;
생리전이라 그런가 몸이 무지 무거워요 ㅜㅜ
에잇.. 다시 시작해야징.
이번주도 다시 아자아자!!!
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그날이 다욧의 큰 고비인것 같아요
너무 무리 하지 않는 선에서 천천히 해봐요 화이팅!!
다시 시작^^
끝까지 같이 힘내봐요.ㅎ
그날 전이라 그래욧!! 끝나면 쭉빠져있길!
그날의 영향이 확실히 있는가봐요.
저도 그 때 열심히 했는데도
증량해서 속상했어요.
나름 제 몸의 패턴을 살피게 되네요.
건강하게, 무리하지 말고, 화이팅!!
따뜻한차 한잔 드시고 무리하지 마세요
홍양 무리마시고ㅎ
화이팅입니다 ^^
이번주도 화이팅!
그분이 조용히 지나가길 빌어요ㅎㅎ
저도 슬슬 다가와서 그런지 오늘 무지 무겁네요^^