다이어트 일기
03월 02일 (음식 3855kcal)
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- 2016.03.02 09:48
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아침식사 : 659kcal (17.09%)
| 짜장밥 (1/2인분, 215g) | 334kcal |
| 자장떡볶이 (1/2인분) | 125kcal |
| 양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 3,056kcal (79.27%)
| 자장떡볶이 (1인분) | 250kcal |
| 짜장밥 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| [도미노피자] 갈릭디핑소스 (1봉지, 50g) | 219kcal |
| 단호박찜 (2인분) | 166kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 240ml) | 147kcal |
| 꽃마 두유 (1회분, 180g) | 80kcal |
| 핫케이크 (1인분) | 436kcal |
| 사과잼 (1인분) | 343kcal |
| 버터 (1큰술, 18g) | 135kcal |
| 치즈돈가스 (1인분, 250g) | 755kcal |
저녁식사 : 35kcal (0.91%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 105kcal (2.72%)
| 꽃마 두유 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
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