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다이어트 식단

08월 30일( 저녁식사 536kcal)

다신등급

스읍
  • 2021.08.30 17:40
  • 80
  • 0
저녁 536kcal 17:26
탄수화물(25.8%) 86.60 / 336g
단백질(40.2%) 24.91 / 62g
지방(20.5%) 10.47/ 51g
오징어덮밥
(3/4인분, 375g)
 500kcal
감자채볶음
(1/4소접시, 32g)
 21kcal
하이생발효현미 효소식품
(1봉지, 3g)
 15kcal
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