다이어트 일기
03월 02일 (음식 901kcal, 운동 2280kcal)
핸디몰
- 2016.03.02 09:57
- 52
- 1
아침식사 : 188kcal (20.87%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 470kcal (52.16%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 300kcal |
저녁식사 : 243kcal (26.97%)
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 2,280kcal
| 빠르게걷기 (600분) | 2,280kcal |
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빠르게걷기600분이요😱😱😱?