다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 480kcal)
진홍삼
- 2021.08.31 19:06
- 133
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저녁 480kcal 18:59
탄수화물(19.1%) 64.31 / 336g
단백질(55.2%) 34.20 / 62g
지방(21.0%) 10.73/ 51g
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 (1회, 120g) | 167kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 고사리나물 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 40g) | 55kcal |
| 배추나물 (1소접시, 40g) | 17kcal |
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