08월 31일( 운동 393kcal)
버피 테스트 진짜 이악물고 100개 했다
버피테스트 (5세트, 100회) | 250kcal |
런닝머신 달리기 (10.0km/h, 4분) | 44kcal |
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 26분) | 99kcal |
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