• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

8์›” 31์ผ ์›”์šœ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2021.08.31 20:42
  • 154
  • 9

์šด๋™ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ์ ๋Š” ๊ธ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ œ๋Œ€๋กœ ์šด๋™ํ•˜๋ ค๋‹ˆ ์ง„์งœ ํž˜์— ๋ถ€์น˜์ง€๋งŒ ๋„˜ ํ–‰๋ณตํ•˜๋„ค์š”.
๋ฐฑ์‹ ์˜ํ–ฅ์ธ์ง€ ์ข€ ํž˜๋“ ๊ฐ์ด ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ดœ์ฐฎ์•˜์–ด์š”.
๋‚ผ์€ ์กฐ๊ธˆ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์‰ฌ๋‹ค๊ฐ€ ๋ชจ๋ ˆ ๋‹ค์‹œ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋ณด๋‹ค ์ข€๋” ๋นก์‹œ๊ฒŒ ํ•ด๋ณผ ์ƒ๊ฐ์ด์—์š”.

8์›” 31์ผ ์›”์šœ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.09.02 12:24

    ๋ฐฑ์‹  ๋งž๊ณ  ๋ฌด๋ฆฌํ•œ ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋œ๋‹ค๊ณ  ๋“ค์—ˆ์–ด. ์กฐ์‹ฌํ•ด!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฐ”๋‹๋ผํ‚ด 2021.09.01 09:04

    ํ”Œ๋žญํฌ๋ฅผ 5๋ถ„์ด๋‚˜์š”?์ „30์ดˆ๋„ ํž˜๋“ ๋ฐ ใ…‹
    ๋ฐฑ์‹ ๋„ ๋งž์•˜๋Š”๋Œ€ ์‰ฌ์—„์‰ฌ์—„ํ•˜์„ธ์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2021.09.02 01:59

    ใ…‡ใ…‡ ๊ทธ๋Ÿด๊ป˜.
    ์šธ ์˜ˆ์œ ๋‹๋ผ๋‹˜์ด ์š”๋ž˜ ๋งํ•ด์ฃผ๋‹ˆ ์ข‹๊ตฌ๋งŒ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.09.01 07:49

    ๋ฐฑ์‹  ๋งž๊ณ  ์ผ์ฃผ์ผ์€ ์‰ฌ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹๋Œ€.
    ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ์˜ค.
    ํ”Œ๋žญํฌ๋ฅผ 5๋ถ„์ด๋‚˜ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ๋ณ„๋กœ ์—†์–ด.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2021.09.02 01:58

    ใ…Žใ…Ž ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง„์งœ ์šด๋™์ด ํ•˜๊ณ ์‹ถ์–ด. ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2021.08.31 22:57

    ์–ธ๋‹ˆ ์•ˆ๋ƒฅ๐Ÿค—
    ๋ฐฑ์‹ ๋งž๊ณ  ๊ดœ์ฐฎ์•˜์—‰?
    ์šด๋™ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ์•ผ?
    ์•„ํ”„๋ฉด ์•ˆ๋˜๋‹ˆ๊น ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2021.09.01 01:42

    ใ…‡ใ…‡ ์ข€ ์ง€๋‚˜์„œ ๋‚˜์•„์ง„์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ์ข€๋” ์ง€๋‚˜์„œ ํ–ˆ์–ด์•ผ ํ–ˆ๋‚˜๋ด

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2021.08.31 21:01

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ~~~๐Ÿค—

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2021.09.01 01:40

    ๋„ต ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 31์ผ( ์•ผ์‹ 449kcal)

2021.08.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 38
๋‹ค์Œ๊ธ€

5์ผ์ฐจ

2021.08.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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