다이어트 일기
08월 31일 (음식 1291kcal, 운동 915kcal)
동동짱짱
- 2021.08.31 20:59
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1291/ 2024
915/ 337
성공
(1311)
아침식사 : 170kcal (13.17%)
오트밀
| [퀘이커] 오하루자연가득 오트밀쉐이크 | 170kcal |
점심식사 : 616kcal (47.71%)
새우탕 아이스티
| [농심] 새우탕면 | 500kcal |
| [립톤] 아이스티 믹스 복숭아맛 | 116kcal |
오후 간식 : 505kcal (39.12%)
| [파리바게뜨] 강원도 찰옥수수소보루크림빵 | 310kcal |
| 귤 | 195kcal |
운동 : 915kcal
| 헬스 | 495kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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