간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9월 첫날이네요
이렇게살지말자!
- 2021.09.01 09:01
- 115
- 2
-0.3
홧팅~!!
퇴근이 늦어서 저녁을8시쯤 먹었네요
저녁을 6시전에는 먹으려했는데
어렵네요
하루 두끼만 먹다보니
늦은저녁 패쓰하면
너무 배가고파서..
그나마 늦은저녁 치즈케잌의 유혹에서
승리한게 ..한숟갈먹음ㅠ
안먹었다면 더 빠졌을텐데..
식단사진도 올려봐야 겠네요
각오를 다지게
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치즈케잌의 유혹에서 승리하시다니 훌륭하시네요~^^👏👏👏
식단사진도 올리시면 더 동기부여가 되실게예요
홧팅~!!!
감사합니다^^