비포&애프터
힙업운동 2달 변화
구르밍맘
- 2021.09.01 17:53
- 3,601
- 41
제이제이살롱드핏 하체토닝을 한지 어느덧 2달이 흘렀네요
하루에 한번씩, 2달동안 하루도 빠짐없이 열심히 했답니다 ㅎㅎ
덕분에 배도 많이 들어가고 허벅지에 근육도 많이 붙었고,
무엇보다 엉밑살 정리가 확 되었어요!
이제 하체토닝 운동에 너무 익숙해진것같아서
며칠전부터 스쿼트 100개 추가해서 열심히 하체 운동 하고있답니다
한달뒤에 다시 힙업후기 올려볼게요:)
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힙 변화가 확실히 보여요 !!! 👍🏻🤎
헐 ㅜㅜ 힙업 하려고 했는데 자극되네요 감사합니다 파이팅!
와….. 진짜 대단하세여 하체토닝 너무너무 힘들던데;;; 절대 20분 풀로 할수 없는…..ㅠㅠ;;;; 휴 저도 열심ㅎㅣ 해봐야겠어요 비포가 완전 제사진이네여..
멋지네용😘 열심히 하시고 꼭 목표치 찍길 바래용🥰
멋쩌요~^#
홈트로 이게 가능하다니!!대박이에요!!
넘 멋져요! 대단하세요
최고십니다~!
와우 멋져요?
너무 멋져요!