다이어트 일기
03월 02일 (음식 984kcal, 운동 433kcal)
난할수있어!
- 2016.03.02 10:17
- 36
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아침식사 : 213kcal (21.65%)
| 통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| 양상추샐러드 (1/4소접시, 31g) | 37kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 421kcal (42.78%)
| [롯데리아]데리버거 (1회분, 132g) | 343kcal |
| [KFC]콘셀러드 (1개, 50g) | 78kcal |
저녁식사 : 350kcal (35.57%)
| 순대국밥 (1/2인분, 250g) | 350kcal |
운동 : 433kcal
| 방송댄스 (25분) | 175kcal |
| 벨리댄스 (15분) | 91kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 167kcal |
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