다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔 운동부탁합니다~ㅠㅠ
eunchina
- 2014.12.06 01:43
- 144
- 4
팔살 진짜고민이에요 제일싫어하는부분 ....어떤운동하는게좋겠어요 ? 근육생기는게보다 지방빠고싶어요ㅠ
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체지방이빠지면전체적으로빠지는데요~~
펭귄팔?!!
저두 팔이 고민인데 젤 잘안빠져요 운동 잘못하면 더 두꺼워진대요 팔이니까 겨드랑이 림프부분 주물러주세요 림프순환이 안되면 살이찐대요 스트레칭 자주해주시구요
나도박보람꺼 하고있었는데 내눈만안보이는건지모르겠지만효과안보여요ㅇ.ㅇ
저도제일 싫어하는부분... 진짜 너무안빠져요 ㅜㅜ 이소라꺼랑 박보람수건이랑 기아팔뚝 등 하고있어요..근데 제가 못하는건지 효과를 못보고잇어요..ㅜㅜ너무안빠져요.....