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다이어트 식단

09월 02일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.09.02 16:10
  • 14
  • 0
저녁 465kcal 16:05
탄수화물(8.4%) 25.30 / 301g
단백질(53.3%) 29.30 / 55g
지방(54.8%) 25.20/ 46g
고등어구이
(1토막, 65g)
 173kcal
계란프라이(무염)
(2개, 85g)
 164kcal
현미보리밥
(1/2공기, 75g)
 112kcal
묵은지
(1/2회분, 40g)
 16kcal
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