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다이어트 식단

09월 02일( 아침식사 623kcal)

다신등급

로몬드
  • 2021.09.03 07:33
  • 40
  • 0

가지파스타

아침 623kcal 22:41
탄수화물(15.2%) 56.88 / 375g
단백질(78.3%) 54.03 / 69g
지방(33.8%) 19.24/ 57g
가지
(1회, 185g)
 31kcal
돼지고기 뒷다리살 생것
(2회, 210g)
 254kcal
굴소스
(1회, 20ml)
 44kcal
통밀 파스타
(1회, 60g)
 198kcal
올리브유
(1티스푼, 12g)
 96kcal
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