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다이어트 식단

09월 03일( 저녁식사 342kcal)

다신등급

socooler

  • 2021.09.03 18:47
  • 45
  • 0
저녁 342kcal 18:42
탄수화물(3.1%) 10.38 / 338g
단백질(44.7%) 27.74 / 62g
지방(37.6%) 19.53/ 52g
[풀무원] 한끼 연두부 오리엔탈 유자소스
(1회, 118g)
80kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
[MARIES] 요거트드레싱
(1큰술, 15g)
40kcal
리코타치즈
(1/2인분, 61g)
96kcal
닭다리 구운것
(1토막, 45g)
104kcal
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