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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 384kcal)

다신등급

아자고
  • 2021.09.03 20:29
  • 27
  • 0
점심 384kcal 20:19
탄수화물(18.7%) 63.89 / 341g
단백질(33.3%) 20.99 / 63g
지방(17.7%) 9.22/ 52g
메추리알조림
(1/2소접시, 37g)
 53kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
잡곡밥
(0.6공기, 120g)
 175kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
오징어채볶음
(1/2소접시, 18g)
 61kcal
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