다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중인데 몸이 점점 이상해지는거같아요...
♡박인혜♡
- 2016.03.02 11:02
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다이어트 시작한지 한 2~3주 정도 됬습니다!
다이어트 시작하고나서 식단조절을 제일 먼저 시작했는데..
1~2주는 버틸만하다가 2~3주에서 몸 밸런스가 점점 붕괴되는거같아요..비타민약도먹으면서 채소위주로 식사하는데 자꾸 먹는걸 다 토하고 구역질나오고 식사 후 심한 복통이 자꾸 생기고 먹으면 바로 설사가 나와요..
밥을 한 동안 안먹으면 또 괜찮아지구요..
어떻게하면좋나요..ㅜㅜ..
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제가3주째 그랬는데 4주째되니깐 또괜찮아졌어요 시간이약일수도 있어요ㅜㅜ
릴리찌 네네ㅜㅜ..밥도같이병행하면서 채식식단으로먹는데 자꾸 구역질나고 토하고 식사후 설사가 자꾸나와서 밥먹기도싫네요ㅠㅠ
혹시 밥안드시고 과일야채로만 드시는거아니져?