다이어트 일기
03월 02일 (음식 1009kcal)
히야시스
- 2016.03.02 11:04
- 114
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아침식사 : 361kcal (35.78%)
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 애터미 알찬견과 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [대림선] 닭가슴살 (3회분, 90g) | 60kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
점심식사 : 355kcal (35.18%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
저녁식사 : 293kcal (29.04%)
| 쟁반짜장 (1/4인분, 79g) | 118kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
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