다이어트 식단
09월 04일( 오전간식 750kcal)
이옹애옹
- 2021.09.04 09:57
- 127
- 0
오전간식 750kcal 16:59
탄수화물(27.2%) 101.53 / 373g
단백질(54.1%) 36.77 / 68g
지방(38.6%) 22.02/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 50g) | 21kcal |
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