다이어트 식단
09월 04일( 아침식사 289kcal)
Asra
- 2021.09.04 09:59
- 360
- 0
아침 289kcal 09:58
탄수화물(12.8%) 40.54 / 317g
단백질(36.2%) 20.98 / 58g
지방(28.3%) 13.56/ 48g
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 29g) | 43kcal |
| 무나물 (1인분, 55g) | 36kcal |
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