다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
164cm에 71kg입니다
또용이지롱
- 2021.09.04 22:31
- 93
- 3
크리스마스때까지 57kg찍고싶어서요ㅠㅠ 아직 학생이라 운동할 시간이 부족한데 혹시 식단만으로 57kg까지 가능할까요??ㅠㅠ 가능하다면 식단 추천도 부탁드려용!◡̈
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저랑 대략 기간이랑 감량량이 비슷하네요~
저도 연말까지 10kg 감량이 목표인데... 운동 안하면 잘 안빠지더라구요... 식단만하면 늘 배가 고프고 고된만큼의 보상이 없어서 힘들어요... ㅜ 같이 힘내보아요
물 많이 마시고, 밀가루는 다 끊으셔야 합니다. 라면, 치킨, 튀김, 떡볶이등 전부 다 놉!
다른건 몰라도 여섯시 이후론 금식이요