다이어트 식단
09월 04일( 아침식사 384kcal)
사랑가득*^^*
- 2021.09.04 23:46
- 67
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아침 단백질 먹으면 확실히 든든한거같네요.
아침 384kcal 10:00
탄수화물(11.2%) 35.56 / 318g
단백질(45.6%) 26.43 / 58g
지방(33.2%) 16.29/ 49g
| 두유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [피자스쿨] 불고기피자 (1/2조각, 44g) | 120kcal |
| 사탕 (1개, 4g) | 16kcal |
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