다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떡하죠ㅠ
기죽지말자!!
- 2014.12.06 09:43
- 206
- 6
점점배고픔의유혹을이기지못하고
이것저것많이쳐먹는저를..어떡하면좋을까요..
오늘저녁도..음..밤에일하는전지금이저녁이겟죠?
암튼!!미쳣다고오므라이스에돈까스에..남자친구가먹던육개장까지뺏어먹고..
제가점점미쳐가고있습니다 여러분..
혼좀내주세요!!!..ㅜㅜ
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팬더그릴스 흐음..그걸어떻게해야할지ㅜㅜ
평생의숙제다이어트 앗그래여?!!양배추를들고다녀야겟군요..
조금만 먹어도 배부르다고 놓는거 때문인거같네요.. 어느정도 일정량을 4시간정도 간격으로 꾸준하게 먹어보세요 ㅎㅎ
양배추 밥먹기전에드셔보세요 포만감좋아요!!
헬프녀 요샌조금만먹어도금방배불러서안먹는데..왜집에만오면폭식을할까요ㅜ
아~그럼 식사 중간중간에 저칼로리 간식을 드셔보세요~그럼 포만감이 좀 있어서 괜찮을꺼예요ㅎㅎ