다이어트 일기
09월 04일 (음식 1372kcal, 운동 276kcal)
먕먕꾸꾸
- 2021.09.05 08:40
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1372/ 1535
276/ 255
성공
(184)
아침식사 : 511kcal (37.24%)
| 야채샐러드 | 74kcal |
| 페퍼로니피자 | 437kcal |
점심식사 : 733kcal (53.43%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 후르츠탕수육 | 292kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.22%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
저녁식사 : 125kcal (9.11%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
운동 : 276kcal
| 훌라후프 | 60kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 132kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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