비포&애프터
다이어트 7일차
먕먕꾸꾸
- 2021.09.05 09:16
- 1,499
- 3
운동만 조금 찔끔거리다 제대로 해보자 싶어서 시작한지 7일차 입니다
야식 안먹고 세끼 다 먹는대신 아침저녁 샐러드 만들어먹고 점심은 직업 특성상 중식을 먹는터라 양조절만 해 먹었습니다
운동은 일요일은 쉬는 날, 나머지는 되도록 했어요
위가 비포 밑이 에프터입니닷
속옷 입고 찍은거라 급히 모자이크 했네요..ㅠㅠ
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우와 많이 바뀌었어요!ㅎㅎ대단해요
일주일만에 이럴수도 있네요..
멋지십니다.^^
티가 많이 나네요~ 홧팅!