다이어트 일기
저녁을안먹은지
꿀이^^
- 2014.12.06 10:35
- 237
- 4
4일된거같은데요~~이제적응이되서그런가
배가안고프네요!!! 그래서 아침엔단백질먹구요
점심은일반식!!먹고싶은데로먹고
져넉은원래먹엇엇는데ㅡ어느순간안먹어지더라구요
그래서이틀째까진배가고프더니ㅡ3일째부턴적응이댓는지
ㅂㅐ가안고프네요?신기하네요ㅋㅋㅋ
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3끼먹으면살찌는거같아요ㅋㅋ저저🙋
아침과점심으로 충분히 영양섭취가되시면 굳이 저녁안먹어도될거같아요 꼭 하루에 세끼먹어야되는건 아니더라고요
두유나바나나라도챙겨드세요~
평생 저녁 안드실거 아니면 드셔주시는게...