다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 769kcal)
둥근해
- 2021.09.06 23:52
- 31
- 0
저녁 769kcal 17:54
탄수화물(29.4%) 99.32 / 338g
단백질(69.5%) 43.09 / 62g
지방(48.9%) 25.42/ 52g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| [오뚜기] 홀스래디쉬 (1회분, 10g) | 43kcal |
| 케이퍼(절임) (1회, 10g) | 2kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 150g) | 221kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 80g) | 81kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
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