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다이어트 식단

09월 07일( 아침식사 617kcal)

다신등급

chisae****
  • 2021.09.07 07:51
  • 32
  • 0
아침 617kcal 07:50
탄수화물(17.9%) 89.00 / 497g
단백질(30.8%) 28.00 / 91g
지방(22.6%) 17.20/ 76g
[건강한혼밥] 탄두리닭가슴살현미볶음밥과 문어닭가슴살큐브
(1개, 250g)
 400kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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