9월 6일 식단
깨돌이맘
어제는 등산여파로 피곤해서 운동 쉬었어요대신 활동량은 만보정도 걸은것 같아요다이어트식단이라고 두부유부초밥 만들었는데맛있어서 너무 많이 먹었어요 ㅠ오늘 오전엔 새우장 만드느라 바빠서 운동 스킵할까해요오늘은 식단에 신경 써야겠어요!
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다이어트도 부지런해야 하는게 맞는거 같아요^^ 새우장 맛나 보여요
두부유부초밥 사진으로 보기만했는데 진짜 맛있나봐요~ 저도 만들어봐야겠어요 ^^
안에 소스를 반정도 섞으면 맛이 괜찮더라구요 ㅎㅎ
09월 07일( 오전간식 570kcal)
30일 체지방 줄이기 18일차 성공!
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다이어트도 부지런해야 하는게 맞는거 같아요^^ 새우장 맛나 보여요
두부유부초밥 사진으로 보기만했는데 진짜 맛있나봐요~ 저도 만들어봐야겠어요 ^^
안에 소스를 반정도 섞으면 맛이 괜찮더라구요 ㅎㅎ