다이어트 식단
09월 07일( 점심식사 425kcal)
낸니슈슈
- 2021.09.07 17:55
- 75
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고기110g 고구마74g 샐러드많이+발사믹소스
점심 425kcal 12:10
탄수화물(9.7%) 34.52 / 356g
단백질(34.0%) 22.08 / 65g
지방(52.3%) 28.25/ 54g
| 삶은 밤고구마 (1개, 74g) | 94kcal |
| 소고기 채끝 (1토막, 110g) | 231kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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