다이어트 고민&질문
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칼로리
푸를뜯고놀아요
- 2021.09.08 00:39
- 150
- 1
하루 칼로리 제한 식단을 하려하는데
어느정도가 좋을까요...?
최근 식단 나름하는데도 하루 1700정도라 줄여야 할거같아서요 ㅠㅠ
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1700이라도 단백질드시면 빠져요 ㅠㅠㅋㅋ