09월 07일( 운동 178kcal)
| 하이 니 + 펄스 (3세트, 30회) | 3kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 50분) | 140kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 10분) | 35kcal |
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