다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 1124kcal)
이옹애옹
- 2021.09.08 09:08
- 99
- 0
아침 1124kcal 07:54
탄수화물(41.0%) 152.80 / 373g
단백질(81.8%) 55.60 / 68g
지방(56.1%) 32.00/ 57g
| [파리바게뜨] 단팥빵 (2개, 170g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 미역국 (2인분, 460g) | 166kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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