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다이어트 식단

09월 08일( 저녁식사 338kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.09.08 21:54
  • 40
  • 0
저녁 338kcal 21:52
탄수화물(2.5%) 8.24 / 329g
단백질(43.7%) 26.23 / 60g
지방(3.5%) 1.76/ 50g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1/2컵, 40g)
 32kcal
건강현미밥바
(1회, 9g)
 185kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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