다이어트 일기
09월 08일 (음식 1244kcal, 운동 273kcal)
소미할수잇당
- 2021.09.09 00:00
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1244/ 1359
273/ 226
성공
(162)
아침식사 : 212kcal (17.04%)
| [프레드] 프로틴 케이크 촉촉한 얼그레이 | 212kcal |
점심식사 : 434kcal (34.89%)
| [샐러디] 칠리베이컨 웜볼 | 434kcal |
오후 간식 : 69kcal (5.55%)
| 유자차 | 69kcal |
저녁식사 : 333kcal (26.77%)
| 양꼬치 | 141kcal |
| 꿔바로우 | 192kcal |
야식 : 196kcal (15.76%)
| 다비다 올리브 | 196kcal |
운동 : 273kcal
| 런닝머신걷기 5.2 | 129kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 120kcal |
| 반신욕 | 24kcal |
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