다이어트 식단
09월 09일( 아침식사 453kcal)
송호순
- 2021.09.09 10:19
- 12
- 0
밥 반공기 호박 반찬 마늘 짱아찌 명란젓
아침 453kcal 09:32
탄수화물(15.0%) 44.12 / 294g
단백질(37.9%) 20.47 / 54g
지방(46.4%) 20.86/ 45g
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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