다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 783kcal)
wsrn
- 2021.09.09 17:13
- 28
- 0
점심 783kcal 17:09
탄수화물(32.1%) 98.02 / 305g
단백질(60.3%) 33.74 / 56g
지방(88.1%) 41.42/ 47g
| 생선까스 (1회, 100g) | 326kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 80g) | 72kcal |
| 고사리나물 (1인분, 61g) | 37kcal |
| 쥐포조림 (1소접시, 29g) | 84kcal |
| 김치찌개 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 식혜 (1컵, 100g) | 87kcal |
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