다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 459kcal)
카@xscd23
- 2021.09.09 21:55
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점심 459kcal 21:01
탄수화물(7.6%) 36.59 / 480g
단백질(53.1%) 46.71 / 88g
지방(20.0%) 14.61/ 73g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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