9월 10일 공체
김애플
금주의 효과일까요?ㅎㅎ이제 공체는 월욜에나 잴수있을것 같습니다..2박3일 여행..큰일..체중계를 들고가야하나 심각하게 고민중인데 우짤까요?ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
유지해서 잘다녀오세오~~ ♡
와우ㅡ 꼭 유지하고 돌아오세요 ㅎ
헙~~~금주 효과 엄청나네요~~~여행은 전부 잊고 마음껏 즐겨야죠 양조절만 살짝^^;;술 많이 드시면 앙돼요!!즐거운 여행하고 오세요~~^_^
잘다녀오겠숩니당~😚
여행할땐 즐겁게!!!
즐겁게 실컷먹고 즐기다올게용 ㅎㅎ
여행편히다녀오시데술을 1.5잔씩만 빼서 마시세요ㅋ술줄인다 생각하시고주말잘보내세요
어제는 한잔빼고마시라면서욬ㅋㅋ왜 점점 늘어나는거예욧!ㅎㅎ그래도 평소처럼 막들이붓지않고 딱 정해놓고 먹을게요 ㅎㅎㅎ
김애플 1.5 ㅋ 2박3일가시까ㅎ하루에 1.5 씩줄여도 다음주편할수있어요 ㅋㅋㅋㅋ 주말잘보내세요 ㅎ
여행하면서 체중은 조금만 잊고 즐기세요~^^ 스트레스도 날려버리시구 다녀와서 다시 함께해요^^
9.10.공체
09월 10일( 오전간식 327kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유지해서 잘다녀오세오~~ ♡
와우ㅡ 꼭 유지하고 돌아오세요 ㅎ
헙~~~금주 효과 엄청나네요~~~
여행은 전부 잊고 마음껏 즐겨야죠 양조절만 살짝^^;;
술 많이 드시면 앙돼요!!
즐거운 여행하고 오세요~~^_^
잘다녀오겠숩니당~😚
여행할땐 즐겁게!!!
즐겁게 실컷먹고 즐기다올게용 ㅎㅎ
여행편히다녀오시데
술을 1.5잔씩만 빼서 마시세요ㅋ
술줄인다 생각하시고
주말잘보내세요
어제는 한잔빼고마시라면서욬ㅋㅋ왜 점점 늘어나는거예욧!ㅎㅎ그래도 평소처럼 막들이붓지않고 딱 정해놓고 먹을게요 ㅎㅎㅎ
김애플 1.5 ㅋ 2박3일가시까ㅎ
하루에 1.5 씩줄여도 다음주
편할수있어요 ㅋㅋㅋㅋ
주말잘보내세요 ㅎ
여행하면서 체중은 조금만 잊고 즐기세요~^^ 스트레스도 날려버리시구 다녀와서 다시 함께해요^^