다이어트 식단
09월 09일( 저녁식사 1077kcal)
카@florancekim
- 2021.09.10 07:44
- 27
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저녁 1077kcal 07:38
탄수화물(17.0%) 55.48 / 326g
단백질(129.4%) 77.65 / 60g
지방(155.8%) 77.92/ 50g
| 굴비구이 (2회, 300g) | 582kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (3인분, 450g) | 300kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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