다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 642kcal)
둥근해
- 2021.09.10 23:11
- 67
- 0
저녁 642kcal 23:08
탄수화물(14.1%) 47.51 / 338g
단백질(64.7%) 40.10 / 62g
지방(58.9%) 30.64/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 마파두부 (1인분, 200g) | 237kcal |
| [gs25]통목살 스테이크 (1회, 150g) | 226kcal |
| 한치 (1회분, 30g) | 24kcal |
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