다이어트 일기
09월 10일 (음식 858kcal, 운동 692kcal)
ㅇㅂㅈ
- 2021.09.11 01:16
- 42
- 0
- 음식
- 운동
858/ 1772
692/ 295
성공
(1311)
점심식사 : 642kcal (74.83%)
| 알탕 | 188kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.75%)
| [예스통상] 호올스체리 | 15kcal |
저녁식사 : 201kcal (23.43%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 우유 | 65kcal |
운동 : 692kcal
| 보통 걷기 | 692kcal |
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