다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 939kcal)
카@dmdrk5253
- 2021.09.11 01:50
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저녁 939kcal 00:26
탄수화물(13.7%) 65.93 / 480g
단백질(36.2%) 31.86 / 88g
지방(34.2%) 25.00/ 73g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 소주(잔) (6잔, 270ml) | 378kcal |
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